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Plantas de Tulsi

Plantas de Tulsi

La albahaca tulsi (Ocimum sanctum) es una especie especial del mismo género que incluye la albahaca dulce y las albahacas perfumadas como la albahaca canela, la albahaca limón y la albahaca tailandesa o la albahaca con sabor a anís. A menudo se le llama albahaca "santa". Un estudio realizado en 1991, que se informó en el Indian Journal of Pharmacology, informó que Tulsi fue eficaz para reducir el estrés en los sujetos de prueba.

Historia y descripción

Originaria de la India, la albahaca Tulsi se ha cultivado alrededor de los templos durante siglos, donde se dice que proporciona alivio a la sed entre los viajeros cansados ​​que la encuentran. Las hojas de Tulsi todavía se usan en la adoración en la India, y un antiguo texto curativo indio informó: "Incluso el suelo debajo de la planta de Tulsi es sagrado". Fue introducido en Europa en el siglo XVI. En la India y otros climas tropicales y subtropicales, Tulsi es un arbusto perenne, pero en climas templados, se cultiva como anual. Es similar en apariencia a la albahaca dulce familiar: sus hojas son un poco más pequeñas, sus tallos a menudo están teñidos de púrpura y su olor es como el del clavo. Las espigas de flores con muchas flores pequeñas de color púrpura emergen de la planta a mediados del verano.

  • La albahaca tulsi (Ocimum sanctum) es una especie especial del mismo género que incluye la albahaca dulce y las albahacas perfumadas como la albahaca canela, la albahaca limón y la albahaca tailandesa o la albahaca con sabor a anís.
  • Originaria de la India, la albahaca Tulsi se ha cultivado alrededor de los templos durante siglos, donde se dice que proporciona alivio a la sed entre los viajeros cansados ​​que la encuentran.

Tipos de tulsi

Existen varios cultivares de albahaca Tulsi; algunos se ven bastante diferentes de los demás, porque pertenecen a especies diferentes. Las tres variedades principales de Tulsi son Rama, Krishna y Vana. Rama Tulsi (Ocimum tenuiflorum) tiene tallos y hojas verdes. Krishna pertenece a la misma especie que Rama y tiene tallos y hojas con un tinte púrpura. Vana (Ocimum gratissimum) es una variedad silvestre que no ha cambiado con el cultivo. Tulsi es una planta que se adapta a muchos ambientes diferentes, y su apariencia puede diferir dependiendo del suelo, las lluvias y otras condiciones en las que vive.

Cómo cultivar Tulsi

La albahaca tulsi es fácil de cultivar a partir de semillas. Encontrar una planta joven puede ser un poco complicado a menos que tenga un buen vivero especializado en su área, o tal vez un jardín de hierbas que propague esta planta. Esparce las semillas en una maceta de vivero o en un piso lleno con cualquier tierra para macetas estándar y luego cúbrelas con una pequeña cantidad de tierra. Riegue suavemente pero a fondo y coloque su maceta en un lugar soleado. Espere la germinación en aproximadamente una semana. Cuando las plantas jóvenes midan de 3 a 4 pulgadas de alto, transplante a un lugar soleado en el jardín. Una vez que se establecen, requieren poca agua. Las plantas de Tulsi se sembrarán por sí mismas y, a menudo, lo recompensarán con nuevas plantas la primavera siguiente.

  • Existen varios cultivares de albahaca Tulsi; algunos se ven bastante diferentes de los demás, porque pertenecen a especies diferentes.

Cómo usar Tulsi como medicina

La albahaca Tulsi se clasifica como un "adaptógeno", lo que significa que es apropiado para su uso como tónico diario. Las afirmaciones afirman que es bueno para todo lo que aflige al cuerpo humano y que puede ayudar a mantener una buena salud. El método más fácil y común de preparar albahaca Tulsi es hacer un té. Las copas de las flores son especialmente sabrosas y contienen gran parte de los aceites esenciales de la planta, así que corte dos o tres espigas de flores, córtelas en trozos de ½ pulgada, colóquelas en una taza de té y luego vierta agua hirviendo sobre ellas. Cuele y disfrute su té con miel, azúcar, limón u otros aditivos de su elección.

Cosecha y almacenamiento de Tulsi

Es mejor cortar las espigas de las flores de albahaca Tulsi para que la planta se vuelva tupida y siga creciendo el mayor tiempo posible. Debido a que las copas de las flores son ricas en aceites esenciales y nutrientes, puedes usar las que cortas en tés o tinturas. Cuando la planta esté al final de su ciclo de vida anual en el otoño, levante toda la planta y cuélguela para que se seque en un lugar cálido, oscuro, seco y bien ventilado, como un garaje. Quite las hojas secas y las flores de los tallos y guárdelas en bolsas de plástico con cremallera o frascos de vidrio con tapas que se sellen para evitar que entre el aire.

  • La albahaca Tulsi se clasifica como un "adaptógeno", lo que significa que es apropiado para su uso como tónico diario.
  • Las copas de las flores son especialmente sabrosas y contienen gran parte de los aceites esenciales de la planta, así que corte dos o tres espigas de flores, córtelas en trozos de ½ pulgada, colóquelas en una taza de té y luego vierta agua hirviendo sobre ellas.


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